Bagaimana jika saat anda sedang berbicara dengan orang penting, dan lawan bicara anda tiba-tiba menutup hidungnya karena tidak tahan dengan bau mulut anda, tentunya malu donk! Nah berikut adalah cara mudah menghilangkan bau mulut secara alami :
Menjaga kebersihan mulut, cara paling mudah adalah dengan sikat gigi secara teratur, anda juga bisa menambah dengan pemakaian pembersih mulut atau cara lainnya yang anda sukai, intinya jaga kebersihan mulut anda.
Konsumsi makanan yang berserat seperti buah-buahan dan sayuran yang akan membuat mulut anda tidak berbau, minum susu putih atau kopi hitam juga akan menghindari anda dari bau mulut, hindari makanan yang menyengat seperti jengkol, petai, durian dan lainnya, hindari juga rokok.
Cara paling instant adalah denngan mengunyah permen karet, dengan begitu anda akan terhindar dari bau mulut karena wangi permen karet yang anda kunyah.
Nah ini yang jarang terfikirkan, sarapan pagi! Ternyata bau mulut yang sering terjadi adalah karena kita lupa sarapan pagi, hingga membuat perut kosong dan alhasil mulut anda bau banget, jadi jangan lupa sarapan pagi yah.
Itulah cara mudah menghilangkan bau mulut secara alami, ayo miliki nafas segar dengan cara yang alami dan mudah.
0 komentar:
Post a Comment